Gesundheitsreisen auf dem Kreuzfahrtschiff

Nichts im Leben eines Menschen ist so hoch einzuschätzen wie seine Gesundheit. In Zeiten, in denen der Mensch immer betagter wird, spielen die gesundheitlichen Voraussetzungen eine immer größer werdende Rolle. Während gesunde Lebensweisen zur Gesundheit beitragen, erfreuen sich Gesundheitsreisen immer größer werdender Beliebtheit.

Die Gesundheit – Das wertvollste Gut

Zu wenig Bewegung im täglichen Leben belastet den Körper ungemein und bietet idealen Nährboden für die sogenannten Zivilisationskrankheiten wie Rückenbeschwerden und Diabetes. Stress und Alltagssorgen beeinträchtigen das Wohlempfinden ebenfalls im starken Umfang. Eine Gesundheitsreise bietet hier eine hervorragende Möglichkeit, eine Auszeit zur Förderung des Wohlempfindens vorzunehmen, die körperliche Belastbarkeit zu steigern und zu besserer Gesundheit zu gelangen.

Die Kreuzfahrt zur Förderung der Gesundheit

Kreuzfahrtschiff_gesundheitsreisen_wertvollste_gut

Schon lange weiß man, dass sich die frische Meeresluft gepaart mit einer leichten Brise optimal auf die Gesundheit auswirkt. So wundert es nicht, dass gerade in Bezug auf die Gesundheit viele Reedereien angefangen haben, Reisen spezifisch zum Wohle der Gesundheit anzubieten.

Während die Zeit auf einem Kreuzfahrtschiff völlig stressfrei ist, werden zusätzlich die verschiedensten Programme zur körperlichen Fitness als auch zur Findung der innerlichen Ruhe angeboten. Ob eine Kreuzfahrt nun der Förderung von Gesundheit, der Regeneration oder der Entspannung dienen soll, bleibt dem Einzelnen überlassen und lässt sich individuell vor Ort planen.

Körperliche Fitness auf Kreuzfahrt

Bei einer Vielzahl von Sportangeboten hat man die Möglichkeit die körperliche Fitness zu steigern. Von Ausdauer- und Krafttraining, speziellen Laufprogrammen bis hin zu den modernen Trainingsmethoden von Yoga und Pilates erstreckt sich das Programm.

Auch die eigens angebotenen Golfreisen mit dem Kreuzfahrtschiff erfreuen sich zunehmender Teilnehmerzahlen. In der Zeit, in der man sich an Bord aufhält, genießt man die Vorzüge an Golfsimulatoren unter Anweisung eines Trainers zu trainieren und an Turnieren teilnehmen zu können. Landausflüge stehen ganz im Zeichen des Golfs Sports und führen oftmals zu populären Golfplätzen, auf denen man sein trainiertes Können unter Beweis stellen kann.

Lebensqualität zur Förderung des Wohlempfindens

Viele angebotene Gesundheitsreisen auf Kreuzfahrtschiffen legen ihr Augenmerk auf die Erzielung einer höheren Lebensqualität. Freude an Bewegung der anderen Art bietet hier das Tanzen. Klassische Tanzkurse mit abschließenden Tanzabenden bringen nicht nur Freude. Denn wer tanzt weiß, wie viel Fitness einem jeder einzelne Tanz abverlangt. Nichts anderes als ein gutes Essen, so sagte schon der Badener, hält Leib und Seele zusammen, gehört zu einer guten Lebensqualität. Nicht nur der private Koch aus Leidenschaft kann auf einer Gesundheitsreise viele nützliche Tipps zur gesunden Ernährung erhalten. Jeder Gast hat die Gelegenheit, an Kochseminaren teilzunehmen die nicht selten von mit Sternen ausgezeichneten Köchen abgehalten werden.

Sicherheit von Anfang an

Gesundheitsreisen sind nicht nur bei Urlaubern, welche im stressigen Berufsleben involviert sind, beliebt, auch ältere Generationen haben den Wunsch zu reisen. Nicht nur dem Alter entsprechende Aktivitäten, auch eine spezielle Betreuung durch Fachpersonal, Pfleger und Ärzten gibt dieser Generation die beruhigende Sicherheit auf einer Gesundheitsreise auf hoher See.

Fazit

Und wer nun einfach mal keinen Bewegungsdrang verspürt, um seine Gesundheit zu fördern, findet auf dem Kreuzfahrtschiff genügend Ruhe um einfach nur die Seele baumeln zu lassen, ein gutes Buch zu lesen und im Liegestuhl auf Deck die salzhaltige Meeresluft zu genießen.

Die dadurch erlangte Ruhe, mit freiem Kopf leistet ebenso seinen Beitrag zu besserem Wohlempfinden und somit zu einem verbesserten Gesundheitszustand. Eine Kombination aus Urlaubsreise und Gesundheitsreise bietet jedem die Gelegenheit auf eine fitte und dennoch erholsame Auszeit, um neue Kräfte zu schöpfen. Und das eine oder andere Erlernte lässt sich sicherlich bestens zur Erzielung einer besseren Gesundheit in den Alltag integrieren.

Das könnte Sie ausserdem noch interessieren:

Pflegereform 2017: Eine Bilanz

Published by