 Ihre Seminarleiterin
Christiane Wilhelm
- Exam. Krankenschwester
- Heilpraktikerin
- Bachblüten- und Aromatherapeutin
- Ernährungsberaterin
- ärztl. geprüfte Fastenleiterin
- Nordic-Walking-Trainerin
- Seminarleiterin im In- und Ausland
 Reisejahr 2010
Gemeinsamkeit macht stark
Liebe aktive und gesundheitsbewusste
Urlaubsgäste und SeminarteilnehmerInnen!
Nun starten wir durch.
Ich möchte mich kurz vorstellen: Ich bin gebürtiger Niederbayer und lebe schon seit über seit über 30 Jahren in meiner Wahlheimat Scheidegg im Allgäu. Eine wunderschöne Gegend, die zum sporteln geradezu einlädt. Ich habe den Sport über viele Jahre hinweg als aktives Hobby betrieben und führe schon seit langer Zeit Gymnastikgruppen im Altersbereich „Fünfzig plus“.
Meine Schwerpunkte liegen in der Wirbelsäulengymnastik und präventivem Rückentraining, Aquagymnastik, Nordic Walking, Wandern, Radwandern, Schneeschuhwandern, Skilanglauf und Ski Alpin. Selbstverständlich dürfen abschließende Entspannungsübungen verschiedenster Art (inzwischen auch nach TCM) als Programmabrundung nicht fehlen.
Da stets die Gesundheit meiner Gruppenmitglieder im Vordergrund steht, sind Begriffe wie „sportliche Leistung“ nicht so wichtig. Es geht um Gesundheitsförderung. Ich habe mich deshalb vor einigen Jahren an der Sebastian-Kneipp-Akademie in Wörishofen zum Präventionstrainer ausbilden lassen: Auf der Grundlage der ganzheitlichen Gesundheitslehre von Sebastian Kneipp lasse ich gerne in meine Reiseaktivitäten einfließen, um Euch, liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer im Rahmen verschiedener Kurzseminare praktische Übungseinheiten in Form von entspannender Bewegung und bewegter Entspannung näher zu bringen, die Ihr als sinnvolle Ergänzung in Euren Tagesablauf auch nach der Reise zu Hause integrieren könnt.
Im Kreis einer kleinen Gruppe von max. 8 Personen lässt sich ein aktiver und entspannter Aufenthalt in den schönsten Ferienregionen des Allgäus, dem grünen Herzen Bayerns um Regensburg, dem traumhaften Südtirol sowie der Küstenregion von Cesenatico/Italien genießen. Für jede Jahreszeit habe ich für Euch je nach Interessenlage tolle Rahmenprogramme zusammengestellt, die Euch in jeder Hinsicht begeistern werden und Euch unvergessliche Stunden erleben lassen. - Und all das bei schonender Aktivität. Schließlich machen wir ja Gesundheitsreisen und trainieren nicht für Olympia, oder?
Sucht Euch das geeignete „Schmankerl“ aus. - Jedes für sich hat seinen besonderen Reiz! So freue ich mich sehr auf eine konstruktive und angenehme Zusammenarbeit mit meiner zuverlässigen und sachkundigen Partnerin und heiße Euch, liebe Freundinnen und Freunde von Christiane Wilhelm schon heute herzlich willkommen bei unseren gemeinsamen Aktivitäten!
Herzliche Grüße aus dem Allgäu!
Euer
Robert Gollnau
P.S.: Für Kurzentschlossene – bei der Weltenburg-Radwanderung
vom 8. bis 11. August und bei der Italien-Radwanderung vom
11. bis 18. September sind jeweils noch drei Plätze frei!
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