Wer abnehmen will muß essen!

Kann nicht sein, denken Sie ?
Seit 30 Jahren nehme ich Übergewichtige an die Hand und gehe mit ihnen den Weg zu einer tollen Figur.
Dazu gehört Köpfchen, Wille, Motivation, Ernährungs-tipps, sportliche Aktivitäten, die Spaß machen - und alles ohne sich zu kasteien. Das „Know how“ dazu erarbeiten wir in gemeinsamen Seminaren oder im Einzeltraining.
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Seminardauer: 8 Wochen in einer kleinen Gruppe mit individueller Beratung. Die Treffen finden 1 x wöchentlich statt plus 1x wöchentlich sportliche Aktivität.